子宮美人ヨガ

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子宮美人ヨガ

子宮美人ヨガとは

お仕事、勉強、家事、子育て…
ひとり何役もこなす女性は、心もからだもヘトヘトになり気味です。
そんな時に生理が来たら、あなたはどう感じますか?
つらい、面倒くさい、生理なんて来なければいいのに…。実は私自身がずっとそう思っていました。
もしかしたら、あなたも過去の私と同じように感じているのではないでしょうか。
生理前のつらさ、生理痛、生理不順、子宮の病気は子宮が冷えて固まっていることが原因かもしれません。もしあなたの悩みが、子宮が固くなっていることが原因だとしたら、それには子宮美人ヨガが効果的です。

子宮美人ヨガなら「ゆるめる・締める・リラックス」の3ステップで、しなやかなからだとしなやかな子宮を作り上げることができます。女性特有の悩みを解決できる、いま話題のヨガメソッドです。

子宮美人ヨガを実践すると

心にもからだにも変化あり

主婦やママの方からモテモテになったという声もあり、子宮美人ヨガは女性のために開発されたヨガです。
ゆるめればゆるめるほど、心もからだも変わります。月経にまつわる症状はもちろん、肌もきれいになり、美脚にも効果があります！女性ホルモンも出やすくなるため、子宮美人ヨガを始めて数週間で34歳の主婦がナンパされるようになったという声もあります。

女子力アップ

骨盤底筋を引き上げることで、月経トラブルや不妊症などが改善したり、美肌・美脚、姿勢もよくなってステキ女子になります。

女性特有の悩みを根本から解決

生理痛がほとんどなくなり痛み止めの薬を飲まなくてもよくなったり、身体がポカポカしている時間が長くなったり、脚のむくみが改善したり、生理前にイライラしなくなったり…、多くの女性が悩む症状に、根本から解決できるのが子宮美人ヨガなのです。

子宮美人ヨガと他のヨガとの違い

違いその1

女性のからだに合わせて作られた子宮美人ヨガは骨盤底筋を意識し、活性化させるためのヨガとも言えます。
骨盤底筋を活性化させると、今まで眠っていた筋肉たちがしっかりと働くようになります。
そして骨盤の歪みも整えることで血流が良くなり、子宮や卵巣が温まるので、結果として子宮や卵巣機能が向上し、生理痛や不妊を改善することができます。

違いその2

生活が便利になるにつれ、骨盤周囲の筋肉の機能が下がっていると言われています。
そのせいで月経トラブルを抱える女性は年々増えていますよね。機能が下がることで起きている不調は、機能を高めてあげれば自然と元に戻ります。
子宮美人ヨガでは、子宮も含めて骨盤周囲の筋肉を活性化させることができるので、「月経トラブルが解消した」という声が全国からたくさん届いています。
もちろん骨盤周囲だけでなく、体の内側にある筋肉（インナーマッスル）も活発にすることで、メリハリのあるしなやかで引き締まったボディラインも手に入ります。

違いその3

「いつもダラダラと長かった生理が短くなった」「血の塊が出なくなった」といった変化は、2～3週間で実感できる人がたくさんいます。
もっとからだの使い方が上達すれば、経血を好きなタイミングで排泄できる月経血コントロールができるようにもなります。
女性特有のトラブルで悩んでいるのなら、1ヶ月だけでも「子宮美人ヨガ」を試してみることをおすすめします。

きっとあなたも効果を実感できるはずですよ。

料金

子宮美人ヨガ	2,000円/回
子宮美人ヨガ ※月謝制度（月5回目以降の利用）	6,000円　5回目以降1,500円
パーソナルヨガ整体（60分）	9,000円

●月曜日　10:00～
●水曜日　13:00～
●木曜日　19:00～
※各回、60分のレッスンです。
※変更になる場合がありますので、ブログでご確認お願いいたします。

※価格はすべて税抜き価格です。

※ZOOMを利用したオンラインヨガサービスもございます。詳しくはこちらをご覧ください。→https://moderation.jp/